Funcionários do TJ praticam exercícios de alongamento no auditório do TJ
O Tribunal de Justiça de Alagoas (TJ/AL), através do Departamento Central de Assistência Médica, Odontológica, Psicológica e Social (DCAMOPS), desenvolveu hoje a primeira aula do Projeto Viver Bem, no auditório do Fundo Especial de Modernização do Poder Judiciário (Funjuris). Cerca de 40 servidores do TJ/AL acompanharam exercícios de alongamento e ginástica laboral, elaborados pela professora Ângela Souza, formada em Educação Física pela Universidade Federal de Alagoas (UFAL).
Começando essa semana, todas as segundas, quartas e sextas-feiras, durante 30 minutos, servidores da Corte Estadual poderão desfrutar não só de exercícios, mas também de palestras sobre a importância do sono, Semana do Coração e assuntos como o Diabetes a Audição, que serão proferidas por especialistas nas áreas.
Segundo Fátima Almeida, responsável pelo DCAMOPS, “o objetivo do projeto é fazer um tratamento curativo e principalmente preventivo, para que se possa diminuir o número de doenças osteo-musculares relacionadas ao trabalho, como Lér/Dort, que são causadas por esforço repetitivo, má postura, estresse ou trabalho excessivo”, explicou. Nos últimos dias, o setor médico tem recebido um número preocupante de funcionários em busca de licença por conta dessas lesões.
Além de atribuir melhor condicionamento físico, a iniciativa serve como atividade interativa. “É uma motivação para a participação no projeto, que entrosa os funcionários e gera uma atmosfera amigável. Empresas nos Estados Unidos e Europa já aderiram a programas como o Viver Bem, o que demonstra que essa não é só uma preocupação isolada e sim mundial.”, destacou Fátima.
